Recomendación Salud Mental #HABLEMOS

Para tu buena #saludmental:

🏋🏽 Haz ejercicio regularmente
🍲 Come sano
😴 Duerme lo necesario
🍺 Limita la ingesta de alcohol
🗣 Habla de tus sentimientos

#FelizSemana #Hablemos #SaludParaTodos